Fisioterapia obstétrica o ginecológica, ¿para qué te puede servir?

Aunque muchas de las técnicas y tratamientos de fisioterapia obstétrica se centran en el parto y en la ayuda física que puede necesitar una mujer para la mejor recuperación tras dar a luz, esta disciplina tiene otras muchas aplicaciones menos conocidas. En este post os explicamos como funciona y su aplicación. Los propios fisioterapeutas explican [...]

Beneficios de seguir el método Pilates

No solo se trata de un método intenso y efectivo que produce beneficios notables en la musculatura, sino también, de una filosofía de entrenamiento del cuerpo y la mente. Este deporte creado  a principios del siglo XX por Joseph H. Pilates, es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la [...]